Maunya Ngemil Terus Bag2

Tingkat pertumbuhan dan aktivitas anak juga berpengaruh pada kebiasaan ngemil. Anak yang banyak beraktivitas menjadi lebih mudah lapar dan haus karena ia perlu memenuhi kebutuhan kalorinya. Perlu diingat, kapasitas lambung anak-anak masih sedikit, tetapi kebutuhan energinya besar. Hal ini menyebabkan ia cen derung mengasup makanan dan minuman dalam frekuensi yang lebih sering walaupun porsinya kecil.

Alasan lain, komposisi makanan utamanya kurang seimbang, sehingga asupan utama anak tidak terpenuhi dengan baik. Tentu asupan yang kurang akan membuat anak cepat lapar. Makanan yang kurang bervariasi juga membuat anak cenderung lebih suka ngemil daripada makan besar. Terakhir, kebiasaan makan dalam keluarga juga berdampak pada perilaku ngemil anak. Mama Papa yang memiliki kebiasaan ngemil berpeluang besar memberi contoh tersebut bagi anak-anaknya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *